2018年 09月 22日
9/22(土) |
5月から入会した30分健康体操「カー○ス」を
8月、9月と1回も行けずに
9月をもって退会し、
やっぱり三日坊主に終わりました。
手軽に、「お腹ひっこめ」とか、「運動不足」にとか、「筋力アップ」
「健康」「ダイエット」とか・・・
いろいろ効用は述べられていますが
確かに、毎日30分、正しく真剣にする人には
お約束通り効用は期待出来るかと思いますが
一日30分が、なかなか私にはプレッシャーになって
足が遠のきました。
毎日行かなくても、それは全く自由で、
空いた時間にと言うことですが
1週間に2回行く目標も出来なくて
たまに行くぐらいでは、効果はありません。
ならばと、ウォーキングを続けるほうが
性に合ってる気がしたのです。
でも、1年間通わないと、割引が適用されなくなるので
その差額の違約金が発生しますが
違約金を支払ってでも、今はホッとしています
つまり私には合わなかったと言う、
ただそれだけのことですが。
これから自分の健康管理は、
自分がしっかりしなくては・・・。
8月、9月と1回も行けずに
9月をもって退会し、
やっぱり三日坊主に終わりました。
手軽に、「お腹ひっこめ」とか、「運動不足」にとか、「筋力アップ」
「健康」「ダイエット」とか・・・
いろいろ効用は述べられていますが
確かに、毎日30分、正しく真剣にする人には
お約束通り効用は期待出来るかと思いますが
一日30分が、なかなか私にはプレッシャーになって
足が遠のきました。
毎日行かなくても、それは全く自由で、
空いた時間にと言うことですが
1週間に2回行く目標も出来なくて
たまに行くぐらいでは、効果はありません。
ならばと、ウォーキングを続けるほうが
性に合ってる気がしたのです。
でも、1年間通わないと、割引が適用されなくなるので
その差額の違約金が発生しますが
違約金を支払ってでも、今はホッとしています
つまり私には合わなかったと言う、
ただそれだけのことですが。
これから自分の健康管理は、
自分がしっかりしなくては・・・。
by sirochan1212
| 2018-09-22 22:05
| アメタロウとグレのささやかな日常