2016年 11月 03日
11/3(木) |
昨日「ためしてガッテン」で、腰痛のことをしていて、
寝ている間、寝返りをしない寝相のいい人が腰痛に・・・。
なんて言う内容で、
そう言えば最近、同じ状態で寝ていることが多く、
つまりかなり筋力が堅くなっていると言うことで、
それが腰痛で悩む原因と、番組では言っていました。
特に寒くなって、グレやコバンが布団に入ったり、
布団の上に乗ったりで、
それだけでもなかなか寝返りが出来ない私ですが、
番組の内容がぐるぐる頭を巡って、
それと夜に珈琲を飲んだのもいけなくて
結局朝方4時頃まで寝られませんでした。
夜に珈琲なんて飲むものじゃないです。
アホなことです、全く。
そして朝、睡眠不足で亀岡に行き、
連れ合いは、秋晴れに誘われて、
新しい車でドライブを試してみたいようだったので、
初京都縦貫道で、舞鶴のとれとれセンターまで行くことに。
新しい車はハイブリッドなので、
やはり乗り心地は少し違うようにも思いますが
まぁ、私は紅葉が見られたら、それでいいのです。
お昼ご飯は、とれとれのお刺身、500円なり。
今朝上がったものでしょう、なんと新鮮な!
海老はまだ生きているような・・・。
さぁ、明日は龍神温泉。
朝が早いのでもう寝ます。
自分では起きられないので、
早起き連れ合いに、5時半におこしてもらいます。
寝ている間、寝返りをしない寝相のいい人が腰痛に・・・。
なんて言う内容で、
そう言えば最近、同じ状態で寝ていることが多く、
つまりかなり筋力が堅くなっていると言うことで、
それが腰痛で悩む原因と、番組では言っていました。
特に寒くなって、グレやコバンが布団に入ったり、
布団の上に乗ったりで、
それだけでもなかなか寝返りが出来ない私ですが、
番組の内容がぐるぐる頭を巡って、
それと夜に珈琲を飲んだのもいけなくて
結局朝方4時頃まで寝られませんでした。
夜に珈琲なんて飲むものじゃないです。
アホなことです、全く。
そして朝、睡眠不足で亀岡に行き、
連れ合いは、秋晴れに誘われて、
新しい車でドライブを試してみたいようだったので、
初京都縦貫道で、舞鶴のとれとれセンターまで行くことに。
やはり乗り心地は少し違うようにも思いますが
まぁ、私は紅葉が見られたら、それでいいのです。
お昼ご飯は、とれとれのお刺身、500円なり。
海老はまだ生きているような・・・。
さぁ、明日は龍神温泉。
朝が早いのでもう寝ます。
自分では起きられないので、
早起き連れ合いに、5時半におこしてもらいます。
by sirochan1212
| 2016-11-03 21:20
| アメタロウとグレのささやかな日常